マイナス思考から抜け出す9つの習慣


こんにちは。ヘ(゚∀゚*)ノ

住宅ロ-ン問題支援ネット の高橋愛子です。

今日は東京マラソン。

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銀座の街をランナーの方々が走っていました。

いつかは出てみたい東京マラソン。

東京の街を思いっきり走れるなんて気持ち良さそうですよね~

来年は挑戦しようか密かに計画中です。

さて、尊敬する経営者の方が、「1日1学」と題して、

経営や生きる上で参考になる言葉を毎日フェイスブックにアップしています。

先日、とても参考になることが書いてあったので、ご紹介します↓

「マイナス思考から抜け出す9つの習慣」

1.等身大の自分を受け入れる
自己評価が低いと何をやっても劣等感に苛まれる
長所も短所も含め自分である

2.相手を変えず見方を変える
価値観の違う人を遠ざけず見方を変え違いを受け入れる

3.徹底的に具現化する
不安やイライラの感情は頭の中で堂々巡りさせず
紙に書いて客観的に見る

4.様々な視点から眺める
自分を客観的に見る

5.出来ることに集中する
出来ることとできないことを区別しできることに集中する

6.運命を引き受ける
自分の人生で出会うべくして出会った運命と捉え受け入れる

7.完璧主義者をやめる
思考の柔軟性をもつ

8.プラスの側面を見る
全ての物事にプラスの意味を見つける

9.今に集中して生きる
過去の失敗に後悔したり未来の不安をふくまらせたりするのではなく
今に生きる

古川武士

ついつい、マイナス思考になりがちですが、

今、目の前の事を集中してやることが大切ですね!

私も日々目の前の仕事を実直にまじめに取り組んでいきたいと思います。

私高橋愛子が担当させていただきます【無料相談会】

予約状況↓

2月28日(土) 10:00~

          12:00~

          14:00~

          16:00~

2月29日(日) 10:00~

          12:00~

          14:00~    

          16:00~

          

※平日も、もちろん受け付けております。

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場所は、銀座のコンサルティングル-ム となります。

中央区銀座3-11-16 G3銀座ビル5階

地下鉄「銀座」駅徒歩5分

都営浅草線「東銀座」駅徒歩1分

日比谷線「東銀座」駅徒歩3分

お申込みはこちらのフォ-ム から

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