早起き習慣3


こんにちは。

シナジー・マネージメント のたかぎです

昨日の雨の次の日だからこそ、今日の晴れ空が気持ちよいですね

一月も残りわずかになり、もうすぐ節分・・・

梅が咲いているところもあるようですし、

春はすぐそこです

(サクラサク~)

春が近づいてくると、少し楽になると思うのが『早起き』ビックリマーク

この秋・冬は、幾度となく寒さに負けてしまいました。

それでもなんとか、早起き習慣 をつけたい・・・と奮闘しておりました。

そんな私が、最近また生み出した(?)早起き術を、今日はご紹介

いたって簡単。

朝起きたら、コンポのスイッチをON

できたら、イントロから徐々に盛り上がっていくような、元気で歌い慣れている音楽がオススメ。

そして、曲が始まったら一緒に歌う。

歌いながらおふとんから出て、

音楽に合わせてラジオ体操!!

もちろん、ラジオ体操の音楽とは違うので、覚えているラジオ体操を適当に合わせてします。

寝起きの頭でラジオ体操の内容が思い出せなくて、深呼吸を何回もしたりします(笑)

意外と目が覚めるし、元気が出てきますよ~

この新しい早起き術、結構気にいっています。

朝起きるのが苦手な方、ぜひ一度お試しください!

ところで、シナジー・マネージメント の代表高橋愛子による著書、

任意売却ってご存知ですか?/高橋 愛子

31VDbcWyZhL._SL160_

    ¥1,575
    Amazon.co.jp

こちらの出版を記念して2月7日(月)にホテルモントレー銀座 で行われる出版記念パーティーですが、

まだ間に合います!

申込の締切が28日まで延長 となりましたので、

まだお申込でない方は、ぜひこの機会にお申込お待ちしております。

お問い合わせは、相続支援ネット・高橋愛子出版記念パーティーの会までよろしくお願いいたします。

 

■電話 03-6380-8195

 

■fax  03-6380-8179

>>詳細はコチラまでお願いします。

ぞくぞくとお申込を頂いております。

ありがとうございます。

ちなみに、立食・飲み放題形式となっておりまして、

さらに、ご参加の方には全員に、「任意売却ってご存知ですか?」をプレゼント致します。

どうぞよろしくお願いいたします


人気のWebコンテンツはこちらです
電話で相談するメールで相談する